探秘女人的生命腺—乳腺

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据不完全统计,我国约有50%的妇女患有不同程度的乳腺疾病,其中每年约有20万妇女患有乳腺癌,4万余名妇女死亡。其死亡率以每年3%的幅度快速增长,成为我国近10年来死亡率增速最快的癌症。



那么乳腺癌到底是什么?它有哪些症状?哪些人容易得乳腺癌?如何预防和早期发现乳腺癌呢?下面让我们来一一探秘。

乳腺癌的症状


乳腺癌早期,无任何症状,正如坊间所说“不疼不痒”,仅辅助检查可以发现有意义的征象,如细小成簇的钙化点、形状不规则的肿块等。
  继之乳房内出现无痛性肿块,其境界不清,表面凹凸不平,质地硬,活动度差。病程越长,肿块的特征越典型,乳头可出现回缩、凹陷,皮肤出现“酒窝征”、“橘皮样”改变等。

乳腺癌的致病因素


目前,乳腺癌还没有完全明确的病因,但主要与内分泌、遗传、生活方式、环境影响及饮食因素有关。有乳腺癌家族史的人群发生乳腺癌的概率较无家族史的要高出2~3倍。
  其致病因素包括:月经初潮年龄早、绝经晚、不孕、未哺乳、初次足月产年龄超过35岁;工作压力大、生活节奏快、精神负担过重。从而导致内分泌紊乱,也易引起乳腺疾病。

乳腺癌的好发年龄


据流行病学统计资料显示,我国乳腺癌中位诊断年龄为45~55岁,比西方国家发病年龄整整提前10年,45~55岁和70~74岁是我国乳腺癌的两个发病高峰,但35岁以下的年轻人群由于其特殊的临床特点需要我们更多的关注。

那么我们应该如何预防它呢?



预防1.生活习惯要规律
现在很多的女性晚上都喜欢熬夜看手机,其实这样会造成身体的内分泌失调,也是乳腺增生发生的缘由。所以要调整好日常的作息,并且饮食规律,多吃水果和蔬菜。




预防2.保持好的心情

好的心情对于人体有很大的作用,它能够调节身体的内分泌,因此乳腺增生患者, 要记住保持好的心情。


预防3.加强日常的锻炼
很多的疾病都是由于肥胖引起的,所以如果要预防乳腺增生一定要经常的进行锻炼。只有让自己动起来,身体的代谢才会更好,同时胃口大开也能吃更多的食物,心情自然就会好了,这些都是相辅相成互相影响的。所以女性朋友想要预防乳腺增生,建议要为自己制定一个运动计划表。



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