深度好文丨为什么痛经的会是你?

  • A+
所属分类:不孕不育

很多女生会问,为什么我会痛经呢?其实痛经怨不得别人,多是自己生活起居不注意,坏的生活习惯太多,长期积累所致。所以,要想不痛经,必须在积极调治的同时,养成良好习惯,保持良好的情绪。

 
1、以前是否常用凉水洗头、洗脚、洗澡或者淋雨——会加重宫寒,导致痛经。
2、是否以前或者现在爱吃冷饮、雪糕、冰棍或寒凉食物——会加重宫寒,导致痛经,也会导致胃寒,来月经的时候呕吐。
3、是否以前或者现在常穿低腰裤、露脐装,冬季穿衣不多——会加重宫寒,导致痛经。
4、是否以前或者现在常吹空调,温度一般为多少度——会加重宫寒,导致痛经。
5、平时或者例假前或者例假时常碰凉水——会加重宫寒,导致痛经。
6、三餐不准时,不吃早餐——会导致脾胃虚弱,来月经的时候恶心呕吐。
7、烦躁易怒、情绪抑郁或者压抑——会导致肝郁气滞,来月经前胸部胀痛。
8、熬夜,必须在十点半以前睡——否则会暗耗阳气,加重宫寒。
9、不运动——导致气虚,或者阳气虚,具体表现会怕冷、来月经的时候气短乏力。
西安继正堂中医艾灸馆(地址:西安市高新区科创路东段润家超市旁,坐车到沙井村站或白沙路站,联系电话/微信:13669277476)

继正堂师承中国澄江针灸学派(承淡安、谢锡亮一脉),主要采用纯正灸法,不用吃药,无毒副作用,既可治疗,又可保健养生,有病治病,无病强身,欢迎各界朋友前来把脉咨询、调理身体。
继正堂擅长调理项目:肠胃病、消化不良、便秘、颈椎病、肩周炎、风湿疼痛、空调病、失眠、四肢冰凉、体质虚弱;女性宫寒痛经、闭经、月经不调、月子病、不孕等各类问题。

发表评论

:?: :razz: :sad: :evil: :!: :smile: :oops: :grin: :eek: :shock: :???: :cool: :lol: :mad: :twisted: :roll: :wink: :idea: :arrow: :neutral: :cry: :mrgreen: