不打针、不吃药、不担惊受怕,宫寒还可以这样治?

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所属分类:不孕不育

宫寒是手脚冰凉的根源
宫寒是不孕不育的罪魁祸首
宫寒的女人腰膝酸软气色差
宫寒导致女人夜尿频多、爱遗尿
宫寒让女人性欲冷淡不和谐
宫寒是女人月经紊乱、痛经多
宫寒的女人易流产
宫寒是黄褐斑、黑眼圈的反复发作的根源
宫寒让女人肥胖身材走形
……

体寒乃百病之源。俗话说“十病九寒”、“病从寒中来”,说明很多女性的体质容易偏向寒性。寒性体质常年得不到保养,会导致什么情况?月经不调、痛经、气色蜡黄、头晕眼花、神疲肢倦、长痘痘......这些都先不用说了,最可怕的是不孕不育!或妊娠后胎儿发育迟缓!
随着天气变冷,女性衣着单薄就完全违背了养生原则。生殖系统最怕冷,冬天比较耗损阳气,下半身着凉,不知不觉中子宫却受着寒冷的“折磨”,导致宫寒的出现,使子宫功能大大降低,容易出现手脚冰冷、浑身无力、食欲不振甚至月经不调的症状。
此外,越来越多的女性都出现了不孕不育症,夫妻到了医院各种检查,都是正常的都没有发现问题,最后只能寻求中医了,中医调理“温暖”子宫,补虚调养强身健体,从根本上激活子宫和卵巢功能,让女人保持鲜活状态。


宫寒引发的并发症
1.发胖
宫寒者的另一表现是浑身发胖,并伴有气短乏力、失眠多梦、月经过少、不排卵等症状。子宫热量不足,为了维护自身的生理机能,脂肪就充当起“护宫使者”,子宫越冷身体就越需要囤积脂肪,从而引起发胖。
2.月经异常
经前小腹有坠胀感,并出现白带增多、腰酸或痛、两乳胀痛等现象,少数有反胃、作呕反应;行经腹痛,小腹发凉,月经色黑有血块,个别女性痛经达到难以忍受之程度。
3.小腹疼痛
下腹寒冷有时作痛,经期有时错后,色淡而量少,精神较差,平时腰酸腿软,小便较多,月经量少,性欲减退,舌质淡苔白,脉沉。真阳不足的则腰酸如折,面色黯黄,自觉下腹部不暖,四肢不温,主要脚冷而疲软,口淡而无味,喜食辛燥,月经略有错后,有白带,小便频或失禁,舌质淡,苔白腻而滑,脉沉弱。

宫寒治疗
1、日常运动:“动则生阳”。宫寒的女性大都偏于安静沉稳,运动过多时容易感觉疲劳,寒性体质者特别需要通过运动来改善体质。快步走是最简便的办法,步行,尤其是在卵石路上行走,能刺激足底的经络和穴位,可以疏通经脉、调畅气血、改善血液循环,使全身温暖。
2、饮食调理在中医养生传统中,女性体质属阴,所以不要贪凉。即使在炎热的夏季,女性也不要吃过多的冷饮、寒性瓜果等寒凉之物,从冰箱里取出的食物最好放置一段时间再吃,在吃冷食之前最好先吃一些热食“垫底”。平时也应该多吃一些补气暖身的食物,如核桃、红枣、芝麻、黑豆等五谷杂粮,也可做成五谷粉,方便冲泡,坚持喝下来效果很明显。


3、运用中医理疗的方式,疏通经络,刺激穴位,补充气血,促进血液循环,可以达到综合调理体质的效果。艾灸疗法:艾灸神阙、百会等穴位以调理奇经、暖宫散寒。或灸肚脐正中直下1.5寸处的气海穴和肚脐正中直下3寸处的关元穴,每日熏烤30分钟,坚持下来也有效。
4、中药泡脚:艾叶、肉桂、花椒煮水,用以浸泡双脚,具有温肾散寒、温经通络之功。
5、以上如果还是觉得麻烦,可以尝试服用宫廷暖宫,每天早晚喝上一杯,轻松简单,不吃药,不打针,不耽误时间,轻松攻克宫寒。
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